-
Thời lượng
0 video
- Cấp độ
- Danh mục
Nội dung Học phần
| CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60M) | ||
| KHỞI ĐỘNG | Xem | |
| Các bài tập bổ trợ | Xem | |
| Một số trò chơi phát triển sức nhanh | Xem | |
| CÁC GIAI ĐOẠN TRONG CHẠY NGẮN | Xem | |
| Phối hợp giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát | Xem | |
| Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng | Xem | |
| Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn | Xem | |
| CHỦ ĐỀ 2: NHẢY XA KIỂU NGỒI | ||
| KHỞI ĐỘNG | Xem | |
| Các bài tập bổ trợ nhảy xa | Xem | |
| CÁC KĨ THUẬT TỪNG GIAI ĐOẠN | Xem | |
| Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ | Xem | |
| Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy | Xem | |
| Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi | Xem |
Hồ sơ Giảng viên
Trần Ngọc Tuyết Sang
Giảng viên có 41 khóa học
Chưa có thông tin hồ sơ của
Học trực tuyến chủ động qua các video, nội
dung có sẵn.
Không giới hạn thời gian. Đăng ký một lần,
học mãi mãi.
Học thuận tiện, bất kỳ khi nào, ở bất cứ
đâu có Internet.
Đặt câu hỏi với Giảng viên bằng tính năng
Thảo luận.
Hotline Tư vấn:
(+84) 028.38 229 360 Email Giáo vụ:
sgddt@tphcm.gov.vn
(+84) 028.38 229 360 Email Giáo vụ:
sgddt@tphcm.gov.vn
