-
Thời lượng
6 video
- Cấp độ
- Danh mục
Nội dung Học phần
| CHỦ ĐỀ 2. CHĂM SÓC CUỘC SỐNG CÁ NHÂN | ||
| Nhiệm vụ 1. Chăm sóc sức khoẻ qua việc thực hiện chế độ sinh hoạt hàng ngày | Xem | |
| 1. Chế độ dinh dưỡng: ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, uống đủ nước. Chế độ ăn cân bằng và hợp lí | Xem | |
| 2. Vệ sinh cá nhân, tắm mỗi ngày, quần áo sạch sẽ | Xem | |
| 3. Tập thể dục, thể thao: vừa sức, hợp lý | Xem | |
| 4. Nghỉ ngơi, thư giãn | Xem | |
| Nhiệm vụ 2. Tư thế đi, đứng, ngồi đúng | Xem | |
| TU THE DI, DUNG, NGOI.mp4 | Xem | |
| ICH LOI KHI GIU DUNG TU THE.mp4 | Xem | |
| Nhiệm vụ 3. Sắp xếp không gian học tập, sinh hoạt gọn gàng, ngăn nắp | Xem | |
| Nhiệm vụ 4. Kiểm soát nóng giận | Xem | |
| VI SAO TUC GIAN.mp4 | Xem | |
| Nhiệm vụ 5. Tạo niềm vui và sự thư giãn | Xem | |
| Nhiệm vụ 6. Kiểm soát lo lắng | Xem | |
| KIEM SOAT CAM XUC.mp4 | Xem | |
| Nhiệm vụ 7. Suy nghĩ tích cực để kiểm soát cảm xúc | Xem | |
| Nhiệm vụ 8. Sáng tạo chiếc lọ thần kì | Xem | |
| CHIEC LO THAN KI.mp4 | Xem | |
| 1. Chiếc lọ nhắc nhở | Xem | |
| 2. Chiếc lọ thú vị | Xem | |
| 3. Chiếc lọ thử thách | Xem | |
| 4. Chiếc lọ cười | Xem | |
| Nhiệm vụ 9. Chiến thắng bản thân | Xem | |
| Nhiệm vụ 10. Xử lý tình huống kiểm soát nóng giận và lo lắng | Xem | |
| KIEM CHE NONG GIAN.mp4 | Xem | |
| KIỂM TRA CUỐI KÌ 2 | ||
| POSTER PHÒNG TRÁNH THIÊN TAI, BIẾN ĐỔI KHÍ HẬU | Xem |
Hồ sơ Giảng viên
Nguyễn Thị Linh Phương
Giảng viên có 26 khóa học
Chưa có thông tin hồ sơ của
Học trực tuyến chủ động qua các video, nội
dung có sẵn.
Không giới hạn thời gian. Đăng ký một lần,
học mãi mãi.
Học thuận tiện, bất kỳ khi nào, ở bất cứ
đâu có Internet.
Đặt câu hỏi với Giảng viên bằng tính năng
Thảo luận.
Hotline Tư vấn:
(+84) 028.38 229 360 Email Giáo vụ:
sgddt@tphcm.gov.vn
(+84) 028.38 229 360 Email Giáo vụ:
sgddt@tphcm.gov.vn
